PHS - Primary Health System - Первичная Система Здоровья. Часть 2
ЦВЕТ: АППЕТИТ (ОХОТНИК).
1-й цвет — это нижний цвет — примитивная система пищеварения, которой нужна простая пища.
Это диета охотников.
Тут принцип — 1 продукт за 1 раз.
Не смешивать и не соединять продукты! (т.е. это раздельное питание, когда желудку нужно дать некоторое время, перед тем, как в него поступит новый продукт). Обнаружил, принюхался, съел, побежал дальше.
Если человек 1-го цвета ЛЕВЫЙ (т.е. у него под цветом тона 1, 2, или 3) — то рекомендуется последовательное питание (consecutive).
Левый человек не может вернуться к продукту за один прием пищи. Только по происшествии большого количества времени, которое обычно проходит между приемами пищи.
T.e. съел яблоко, подождал час, потом картошку съел, опять подождал…
Если человек 1-го цвета ПРАВЫЙ
(т.е. у него под цветом тона 4, 5, или 6) — то питание попеременное (alternating).
Попеременно — можно вернуться к предыдущему продукту в один прием пищи… нужна небольшая пауза, чтобы вкус предыдущего продукта ушёл.
Всякие полуфабрикаты и смеси такому челу ваще не подходят. Натуральные продукты, первозданные, понятно, что без добавок… натуральное хозяйство
Например, шоколад — это смесь… Уникальный мозг охотника будет тормозить, если его питать, например, шоколадом.
2 ЦВЕТ: ВКУС (СОБИРАТЕЛЬ)
Это ригидная система питания.
2-й цвет — это очень избирательная, ограниченная диета, ориентированная на то, что вкусно человеку.
Подбирается только самим человеком, ни в коем случае никакими другими людьми.
Это могут быть почти одни и те же продукты каждый день… Разнообразие — неполезно!
Если 2-й цвет ЛЕВЫЙ — питание открытое (оpen) (подбирать продукты исключительно индивидуально, пробуя их на вкус, а потом оставаться с одними и теми же продуктами на какое-то время, до следующего продукта который покажется вкусным)
Если 2-й цвет ПРАВЫЙ — очень закрытое питание (closed), закрытый вкус.
2 цвет так и называется – ВКУС и с правой стороны, это закрытый вкус. Т.е. это ограниченный набор продуктов, которые нравятся ребенку и которые он по идее может есть каждый день…одно и тоже. Т.е. разнообразное меню для такого ребенка не будет здоровым. Однообразие же может поддержать его когницию.
3 цвет: ЖАЖДА (Обработчик)
3-й цвет называется Жажда, он связан с манипуляциями с пищей с помощью температурной обработки.
Тут речь идет и о жидкости, но, прежде всего, о том, как индивидуальный кишечный тракт оптимально может переваривать пищу (поскольку жидкость всегда имеет общее с температурой). Запивать еду этому типу — тоже хорошо.
Некоторые тройки нуждаются в холодном, а некоторые — в горячем питании.
Если 3-й цвет ЛЕВЫЙ — это горячее питание.
Пища должна быть выше температуры тела, и обязательно должна пройти термическую обработку (т.е. именно химические изменения в пище после того, как ее сварили, помогают ей лучше усваиваться). Никакого сыроедения, голодовок и холодных вегетарианских диет!
3-й левый цвет от них зачахнет, станет вялым, безжизненным, мозг будет плохо работать.
Если 3-й цвет ПРАВЫЙ — это холодная детерминация.
Вот тут сыроедение — самое то.
Лучше, чтобы еда не проходила термическую обработку, была холоднее температуры тела.
Даже приготовленную еду лучше охлаждать перед тем, как ее есть.
4 ЦВЕТ: ПРИКОСНОВЕНИЕ
Тут имеем дело с социальным окружением, обстановкой вокруг, которая либо стимулирует, либо оставляет вас в покое в процессе еды.
Если под 4-м цветом левые тона (1, 2, 3) тогда прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке (calm),
если там правые тона (4, 5, 6) — в оживленной (nervous)
5 цвет: ЗВУК (Слушатель)
5 цвет, ЗВУК — чувствительность к звукам.
Сам процесс питания отходит на второй план — здесь важны акустически воспринимаемые частоты окружающей среды, влияющие на личное здоровье.
Если 5-й цвет ЛЕВЫЙ — это питание при условии наличия в среде высоких звуковых вибраций.
Если 5-й цвет ПРАВЫЙ — питание в абсолютной тишине или при наличии низких звуковых вибраций.
Что человек конкретно ест — не принципиально.
6 ЦВЕТ: СВЕТ (НАБЛЮДАТЕЛЬ)
6-й цвет — это чувствительность к СВЕТУ.
Здесь различаем дневной/ ночной тип питания.
Если 6-й цвет ЛЕВЫЙ, то у вас дневной тип питания.
Нужно, чтобы на еду падал солнечный свет (ультрафиолет).
А если 6-й цвет — ПРАВЫЙ, то вам нужно НОЧНОЕ питание, или питание при непрямом солнечном свете.
Что такое ночное питание? Это, во-первых, питание в сумерках или до восхода солнца (без ультрафиолета).
Во-вторых, вам нужно, как говорил Ра, «спать с этой едой», чтобы она усваивалась… только тогда мозг будет правильно функционировать.
На голодный желудок спать ложиться — плохо (что не означает, что надо много есть на ночь. )
Ночникам нужно меньше еды, два раза в день — вполне достаточно, они же правые.
Каанец :D
ЦВЕТ: АППЕТИТ (ОХОТНИК).
1-й цвет — это нижний цвет — примитивная система пищеварения, которой нужна простая пища.
Это диета охотников.
Тут принцип — 1 продукт за 1 раз.
Не смешивать и не соединять продукты! (т.е. это раздельное питание, когда желудку нужно дать некоторое время, перед тем, как в него поступит новый продукт). Обнаружил, принюхался, съел, побежал дальше.
Если человек 1-го цвета ЛЕВЫЙ (т.е. у него под цветом тона 1, 2, или 3) — то рекомендуется последовательное питание (consecutive).
Левый человек не может вернуться к продукту за один прием пищи. Только по происшествии большого количества времени, которое обычно проходит между приемами пищи.
T.e. съел яблоко, подождал час, потом картошку съел, опять подождал…
Если человек 1-го цвета ПРАВЫЙ
(т.е. у него под цветом тона 4, 5, или 6) — то питание попеременное (alternating).
Попеременно — можно вернуться к предыдущему продукту в один прием пищи… нужна небольшая пауза, чтобы вкус предыдущего продукта ушёл.
Всякие полуфабрикаты и смеси такому челу ваще не подходят. Натуральные продукты, первозданные, понятно, что без добавок… натуральное хозяйство
Например, шоколад — это смесь… Уникальный мозг охотника будет тормозить, если его питать, например, шоколадом.
2 ЦВЕТ: ВКУС (СОБИРАТЕЛЬ)
Это ригидная система питания.
2-й цвет — это очень избирательная, ограниченная диета, ориентированная на то, что вкусно человеку.
Подбирается только самим человеком, ни в коем случае никакими другими людьми.
Это могут быть почти одни и те же продукты каждый день… Разнообразие — неполезно!
Если 2-й цвет ЛЕВЫЙ — питание открытое (оpen) (подбирать продукты исключительно индивидуально, пробуя их на вкус, а потом оставаться с одними и теми же продуктами на какое-то время, до следующего продукта который покажется вкусным)
Если 2-й цвет ПРАВЫЙ — очень закрытое питание (closed), закрытый вкус.
2 цвет так и называется – ВКУС и с правой стороны, это закрытый вкус. Т.е. это ограниченный набор продуктов, которые нравятся ребенку и которые он по идее может есть каждый день…одно и тоже. Т.е. разнообразное меню для такого ребенка не будет здоровым. Однообразие же может поддержать его когницию.
3 цвет: ЖАЖДА (Обработчик)
3-й цвет называется Жажда, он связан с манипуляциями с пищей с помощью температурной обработки.
Тут речь идет и о жидкости, но, прежде всего, о том, как индивидуальный кишечный тракт оптимально может переваривать пищу (поскольку жидкость всегда имеет общее с температурой). Запивать еду этому типу — тоже хорошо.
Некоторые тройки нуждаются в холодном, а некоторые — в горячем питании.
Если 3-й цвет ЛЕВЫЙ — это горячее питание.
Пища должна быть выше температуры тела, и обязательно должна пройти термическую обработку (т.е. именно химические изменения в пище после того, как ее сварили, помогают ей лучше усваиваться). Никакого сыроедения, голодовок и холодных вегетарианских диет!
3-й левый цвет от них зачахнет, станет вялым, безжизненным, мозг будет плохо работать.
Если 3-й цвет ПРАВЫЙ — это холодная детерминация.
Вот тут сыроедение — самое то.
Лучше, чтобы еда не проходила термическую обработку, была холоднее температуры тела.
Даже приготовленную еду лучше охлаждать перед тем, как ее есть.
4 ЦВЕТ: ПРИКОСНОВЕНИЕ
Тут имеем дело с социальным окружением, обстановкой вокруг, которая либо стимулирует, либо оставляет вас в покое в процессе еды.
Если под 4-м цветом левые тона (1, 2, 3) тогда прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке (calm),
если там правые тона (4, 5, 6) — в оживленной (nervous)
5 цвет: ЗВУК (Слушатель)
5 цвет, ЗВУК — чувствительность к звукам.
Сам процесс питания отходит на второй план — здесь важны акустически воспринимаемые частоты окружающей среды, влияющие на личное здоровье.
Если 5-й цвет ЛЕВЫЙ — это питание при условии наличия в среде высоких звуковых вибраций.
Если 5-й цвет ПРАВЫЙ — питание в абсолютной тишине или при наличии низких звуковых вибраций.
Что человек конкретно ест — не принципиально.
6 ЦВЕТ: СВЕТ (НАБЛЮДАТЕЛЬ)
6-й цвет — это чувствительность к СВЕТУ.
Здесь различаем дневной/ ночной тип питания.
Если 6-й цвет ЛЕВЫЙ, то у вас дневной тип питания.
Нужно, чтобы на еду падал солнечный свет (ультрафиолет).
А если 6-й цвет — ПРАВЫЙ, то вам нужно НОЧНОЕ питание, или питание при непрямом солнечном свете.
Что такое ночное питание? Это, во-первых, питание в сумерках или до восхода солнца (без ультрафиолета).
Во-вторых, вам нужно, как говорил Ра, «спать с этой едой», чтобы она усваивалась… только тогда мозг будет правильно функционировать.
На голодный желудок спать ложиться — плохо (что не означает, что надо много есть на ночь. )
Ночникам нужно меньше еды, два раза в день — вполне достаточно, они же правые.
Каанец :D
Комментариев нет:
Отправить комментарий